Kako možemo raditi na sebi kad nismo u mogućnosti da idemo na psihoterapiju?

Klijentkinja mi na početku seanse saopštava kako poslednjih nedelju dana oseća veliki bes.

Situacija u kojoj se trenutno nalazimo, pokreće naše uobičajene šeme koje smo razvili u životu suočavajući se sa sličnim izazovima.